Tutto quello che devi sapere sul russamento

Russare – soprattutto se molto forte – può essere veramente fastidioso. Addormentarsi in viaggio o in compagnia di amici può essere spiacevole. Magari il tuo compagno si lamenta del fatto che russi e per questo ti senti obbligato a dormire nella stanza degli ospiti o sul divano. In effetti il 95% delle persone che russano afferma che il fatto di russare infastidisca il proprio partner¹. Ma, non temere, sei nel posto giusto per chiedere aiuto: noi di ResMed siamo specializzati nel trattare i problemi respiratori del sonno, compreso il russamento.

Quasi il 40% degli uomini russa forte e spesso, ma non sono gli unici. Anche il 30% delle donne russa².

Bibliografia:

Enquête A+A Healthcare auprès d’un échantillon de 1000 personnes représentatives de la population générale de plus de 25 ans – janvier 2011.
Lechner, M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: interview survey of a United Kingdom population sample reveals a significant increase in the rates of sleep apnoea and obesity over the last 20 years – data from the UK sleep survey. Sleep Med, 2019. 54: p. 250-256.
Vecchierini MF et al. Sleep Med. 2016 Mar;19:131-40: A custom-made MRD for OSA-hypopnoea syndrome: the ORCADES study.

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Quasi il 40% degli uomini russa forte e spesso, ma non sono gli unici. Anche il 30% delle donne russa².

Quali sono le cause del russamento?

Desideri dormire meglio (e russare meno)?

Cos'è l'apnea del sonno?

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Desideri dormire meglio (e russare meno)?

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